21 rituels

pour retrouver l'élan créatif

Avec ce livret, trouve la routine créative qui te convient.

Tu ouvres ton document. Tu fixes ton écran.
Et… rien.

Tu procrastines, tu doutes, tu t’égares dans tes mails ou sur Instagram.
Tu ressens cette tension entre ton envie d’écrire et ce blocage qui t’empêche de t’y mettre vraiment.

Et si tu arrêtais de te forcer, te contraindre et te bloquer encore plus ?

Tu as sûrement entendu des auteurs connus dire qu'ils s'installent pendant des heures à leur bureau.

Même quand ils n'ont pas envie.

Ils restent assis devant une page blanche s'il le faut.

Tous les jours.

Tu as vraiment envie de faire ça?

Le secret, ce n'est pas la contrainte. C'est le rituel d'entrée.

Pourquoi ? Parce que ton cerveau adore les habitudes.

La recherche en neurosciences le prouve :

.Un rituel régulier signale au cerveau qu’une action va commencer.
.Il baisse ton niveau de stress en activant des circuits automatiques.
.Il prépare ton attention et stimule ta créativité.

💡 Comme les sportifs avant une compétition ou les artistes avant de monter sur scène, les auteurs ont tout à gagner à créer un sas entre la vie quotidienne et l’écriture.

C'est pour cette raison que j'ai créé le livret "21 rituels pour retrouver l'élan créatif".

Ce livret de 82 pages, c'est ton outil pour :

  • Sortir du brouillard mental

  • Préparer ton esprit à écrire

  • Canaliser ton attention

  • Lancer le flow sans pression

  • Nourrir ta confiance et ta motivation

Prêt à transformer ton écriture grâce à un rendez-vous fluide et ancré ?

Dans ce livret, tu trouveras:

  • Une intro explicative

  • 21 rituels à tester (avec des parties à remplir)

  • Une fiche de suivi

  • 3 bonus canons!

82 pages pour apprendre à créer LE moment.

Celui qui sert de transition entre la vie et ton univers.

Ne perds plus 30 minutes à te mettre dans le bain.

Avec ce livret, tu entres en écriture comme on ouvre une porte.


Avec envie. Avec élan. Avec confiance.

Télécharge les 21 rituels pour retrouver l'élan créatif maintenant afin d'en finir avec le blocage qui t'empêche d'écrire.

D'avancer dans ton roman.

Et d'enfin le terminer.

Un outil simple et créatif— directement prêt à l’emploi.

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Je le télécharge


3 BONUS de folie!

  • 30 idées express pour booster ta créativité.

  • 5 playlists pour te mettre dans le bon mood.

  • Un oracle créatif inédit avec des cartes à imprimer et découper pour t'amuser et déployer ta créativité.

Ton écriture mérite plus qu’un élan forcé ou une inspiration capricieuse.
Elle mérite un vrai départ. Un ancrage. Un pas confiant.

Le déclic commence ici.

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Je me lance MAINTENANT!

FAQ

Est-ce que le livret est fait pour moi?

Ce livret n'est pas un manuel ou un guide, mais un outil guidé, à remplir, pour tester les différents rituels et trouver ce qui te convient.

Comment on l'utilise?

Après l'achat, un mail te sera envoyé avec le livret à télécharger en format PDF. Je te conseille de l'imprimer. Ensuite, laisse-toi guider par les explications.

Pendant combien de temps ai-je accès au livret ?

Le document est disponible à vie. Il te suffit de le télécharger et de garder le mail en cas de perte (pour pouvoir le retélécharger).

Est-ce que je dois remplir toutes les pages?

Non, pas forcément, mais je te conseille de tester tous les rituels au fur et à mesure de l'année (laisse-toi le temps) pour trouver ce qui te convient. Tu pourrais être surpris. Sors des sentiers battus et amuse-toi.