Le Carnet des
premières fois

Et si tu connaissais ton personnage mieux que lui-mĂŞme ?

Plonge dans son passé, explore ses premières fois, révèle les cicatrices, les rêves et les expériences qui ont forgé son identité.

Avec le Carnet des premières fois, construis des personnages marquants, crédibles et attachants…

Un personnage n’est pas juste une somme de caractéristiques physiques et psychologiques.


Ce qui le rend unique, ce sont les émotions, les blessures et les premières expériences qui l’ont façonné.

Pourtant, quand on écrit, on oublie souvent d’aller creuser vraiment.

Résultat : des personnages qui sonnent creux, des réactions qui tombent à plat, des lecteurs qui décrochent…

Ce carnet a été pensé pour t'aider à bâtir des personnages avec une âme, avec des cicatrices, des rêves et des espoirs.

Des personnages qui ont une histoire, un passé.

Parce que ton personnage est le résultat de tout ce qu'il a vécu avant. Du positif comme du négatif.

C'est sur cette piste que je te lance avec les premières fois.

Pourquoi les premières fois ?

🔹 Parce que les premières fois marquent profondément


Ce sont les moments où l’on ressent tout plus fort — la première joie, la première peur, la première trahison. Ces instants deviennent des repères émotionnels qui sculptent la personnalité d'un être humain… et donc d'un personnage.

🔹 Parce que les premières fois expliquent qui l’on devient


Un personnage n’est pas défini seulement par ce qu’il est au début de l’histoire, mais par tout ce qu’il a traversé avant. Comprendre ses premières fois, c’est comprendre ses blessures, ses espoirs, ses blocages… et ses forces.

🔹 Parce qu’elles sont riches en émotion et en authenticité


Les premières expériences sont rarement neutres. Elles sont intenses, imparfaites, puissantes. Elles donnent à tes personnages de la profondeur, de la vulnérabilité, et une humanité qui les rendent immédiatement plus réels.

🔹 Parce qu’elles révèlent la boussole intérieure du personnage


Ce qu’il a vécu en premier marque souvent ses croyances, ses valeurs, ses peurs inconscientes. Explorer ses premières fois, c’est lire entre les lignes de sa personnalité.

🔹 Parce que c’est une mine d’or pour l’inspiration


Chaque première fois peut devenir un souvenir clé dans ton histoire, un moteur d’intrigue, un point de rupture ou un enjeu émotionnel majeur.

Le carnet des Premières fois sort des sentiers battus. Je t'emmène ailleurs.

Afin d'explorer la vie de tes personnages différemment.

Les bénéfices concrets:

✔ Créer des personnages inoubliables qui marquent ton lecteur.
✔ Faciliter l’écriture de tes scènes : quand tu sais ce que ton personnage a vécu, tu sais comment il réagit.
✔ Renforcer l’émotion dans ton récit sans en faire trop.
✔ Gagner du temps : plus besoin de bloquer sur "comment il réagirait?".
✔ Te connecter émotionnellement à tes personnages et enrichir ton écriture.


➡Ton histoire devient plus vibrante, plus cohérente, plus vivante.

PrĂŞt Ă  faire de tes personnages des ĂŞtres inoubliables ?

Dans ce carnet, tu trouveras:

  • Une intro qui dĂ©chire
  • 10 premières fois (avec des parties Ă  remplir)
  • Un modèle vierge (pour dĂ©cliner Ă  l'infini)
  • 4 bonus (pour aller encore plus loin)

59 pages pour prendre le temps de réellement connaitre ton personnage.

Parce que remplir une fiche n'est pas suffisant.

Ici, je te propose de plonger dans le coeur de ton personnage: son passé. Ce qui l'a marqué. Ce qui a fait de lui qui il est aujourd'hui.

C'est la meilleure façon de le comprendre, de gérer ses actions et réactions, et d'éviter les incohérences.

Télécharge le Carnet des premières fois maintenant et donne à ton histoire ce supplément d’âme que tes lecteurs n’oublieront jamais.


Un outil simple et créatif— directement prêt à l’emploi.


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4 BONUS


  • Comment intĂ©grer les premières fois Ă  ton roman: conseils + exemples
  • 30 questions Ă  poser Ă  tes personnages pour creuser leur personnalitĂ© et leur histoire.
  • 10 idĂ©es de listes Ă  dĂ©velopper afin d'aller encore plus loin.
  • Une fiche personnage qui casse les codes pour se concentrer sur ce qui importe vraiment.

Tes personnages méritent plus qu’une fiche plate et impersonnelle.
Ils méritent d’exister, de respirer, d’émouvoir.

Le voyage commence ici.

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FAQ

Est-ce que le carnet est fait pour moi?

Ce carnet n'est pas un manuel ou un guide, mais un outil guidé, à remplir, pour creuser le passé de ton personnage et faire des liens avec ton intrigue.

Comment on l'utilise?

Après l'achat, un mail te sera envoyé avec le carnet à télécharger en format PDF. Je te conseille de l'imprimer. Ensuite, laisse-toi guider par les explications.

Pendant combien de temps ai-je accès au challenge?

Le document est disponible à vie. Il te suffit de le télécharger et de garder le mail en cas de perte (pour pouvoir le retélécharger).

Est-ce que je dois remplir toutes les pages?

Non, mais je te conseille d'essayer de creuser quand même. En revanche, tu peux ajouter de nouvelles idées avec la fiche modèle à imprimer autant de fois que tu le souhaites.

Est-ce que je dois rendre mon travail?

Non, le carnet est Ă  remplir en totale autonomie. A ton rythme. Quand tu le souhaites.